Happy Mom - Yoga für Mamas

Du wünschst dir eine bewusste Auszeit vom Mama-Alltag? 
In Schulter und Rücken zieht und drückt es, weil du deinen kleinen Schatz oft trägst? 
Du möchtest neue Kraft für Körper, Geist und Seele schöpfen? 
Und dich dabei einmal ganz auf dich selbst konzentrieren?
 
Dann bist du im "Happy Mom" Yogakurs genau richtig. 
Kräftigungs- und Dehnungsübungen, mit einem besondern Augenmerk auf Rücken, Nacken und Schulter, sowie eine Schlussentspannung erwarten dich in jeder Einheit. Die Stunden sind mal achtsam und ruhig, mal fließender und kraftvoller aufgebaut. 
Mantras und Räucherstäbchen findest du meinem Kurs allerdings nicht. 
Dafür lege ich besonderen Wert auf eine gesunde, korrekte Ausrichtung in den einzelnen Asanas,
damit du ausgeglichen, glücklich und gestärkt deinem täglichen Leben begegnen kannst. 
 
Kurslevel:
Leicht Fortgeschritten
 
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung 
Yogamatte (falls vorhanden) 
Eine Decke für die Schlussentspannung
Kursleitung: Viktoria Egeli
Kurstermine:
mittwochs ab dem 15.05.19
7 Termine: 15.05.19, 22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 19.06, 26.06
Uhrzeit:
20:00 bis 21:15 Uhr
Kosten:
7 Termine à 11,00 €  = 77,00 €

Happy Mom - Yoga für Mamas

Ab Mittwoch, den 15.05.19 um 20:00 Uhr

77,00 €

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