Yin & Yang Yoga

mit Marit

 „Yoga“ bedeutet „Einheit“: Beim Yoga geht es um die Vereinigung von Geist und Körper. Die praktischen Übungen – die wir Asanas nennen – sind ein großer Teil auf diesem Weg. Sie helfen dabei, den Körper zu stärken und zu mobilisieren, und das auf eine sanfte Art und Weise. Yoga ist kein Wettbewerb und kein Vergleich: Vielmehr ist unser Ziel, vom Alltag abzuschalten und nur für uns selbst zu sein. Dabei kann es kurz herausfordernd werden, aber vor allem wollen wir mit tiefen Dehnungen zu mehr Balance und Entspannung finden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

 

Schnupperstunde

Du bist noch nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist? Dann komm zu unserer Schnupperstunde am 06.12.! Als kleines Nikolaus-Geschenk bieten wir dir für 10€ die Möglichkeit, es ganz unverbindlich auszuprobieren. Wir freuen uns auf dich!

Solltest du dich entschließen, den ganzen Kurs ab Januar zu buchen, werden die 10€ mit der Kursgebühr verrechnet.

 

Kurszeit: von 19.45 – 21.00 Uhr

 

Termine: 

  • Ab Dienstag, den 10.01.23, 8 Einheiten, 75 Minuten

Kursgebühr: 140, 00 € 

 

Kursleitung: Marit Zuber

 

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung

Yogamatte und Yoga Block (falls vorhanden)

Eine Decke für die Schlussentspannung

 

 

SCHNUPPERSTUNDE - Yin & Yang Yoga

Dienstag, den 06.12.22 von 19:45-21:00 Uhr

10,00 €

  • verfügbar

Yin & Yang Yoga

dienstags von 19:45-21:00 Uhr

140,00 €

  • verfügbar