Im Yoga dürfen die Kinder genau so sein, wie sie möchten:

Fantasievoll, kreativ, lebendig und verspielt. Denn Yoga soll vor allem Spaß machen!

Auch schon kleine Kinder können gestresst sein. Vor allem dann, wenn die Anforderungen an sie wachsen wie z.B. im Kindergarten oder im Mannschaftssport. Yoga kann eine Form der Stressreduktion darstellen. Die Kinder lernen ihren eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, eigene Grenzen zu erkennen und sich zu entspannen. Spielerische Atemübungen helfen dabei nach innen zur horchen und auf natürliche Art zur Ruhe zu kommen.

Yoga fördert zudem:

• die Aufmerksamkeit
• die Konzentration
• Selbstbewusstsein
• Motorik
• Körperhaltung

Jedes Kind ist einzigartig und wird im Yoga mit seinen Stärken und Schwächen anerkannt. Denn Yoga ist für alle da!

Kurszeit: 

16:30 - 17:30 Uhr

Termine:

• Schnupperstunde: am 09.03.2022 
• ab Mittwoch, den 30.03.2022, 8 Einheiten (kein Kurs am 20.04)