Meine Kurse

Liebe Mamis, liebe Papis, 

hier findet ihr eine Übersicht über die verschiedenen Kurse, die ihr für eure ganz persönlichen Glücksmomente mit eurem Kind buchen könnt.
Weitere Informationen zum Kurs und der Verfügbarkeit findet ihr auf den folgenden Seiten.


Rückbildung

Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Muskulatur in den Bereichen Beckenboden, Bauch und Rücken zum Teil stark in Mitleidenschaft gezogen. Deshalb ist es nach der Geburt besonders wichtig die Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung deiner Körpermitte gezielt zu trainieren.

fitdankbaby Fitness für dich 6 dein Baby. Mutter macht Sportübungen mit ihrem Baby. Beide haben Spaß dabei.


fitdankbaby®

Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für die Mama mit Übungen für das Baby.

In meinem Angebot befindet sich derzeit

  • fitdankbaby® - PRE (ab der 14.SSW) - Schwangerschaftsgymnastik
  • fitdankbaby® - MINI (3-7 Monate)
  • fitdankbaby® - MAXI (8-14 Monate)
  • fitdankbaby® - OUTDOOR (ab dem 3. Monat)
fitdankbaby Fitness für dich 6 dein Baby. Mutter macht Sportübungen mit ihrem Baby. Beide haben Spaß dabei.


Babymassage

Die Babymassage richtet sich an Mamas und Papas, die Lust auf eine intensive Begegnung mit ihrem Baby haben. Geeignet ab der sechsten Lebenswoche.

Ein kleines Baby liegt auf dem Rücken. Die Mutter hält die Hände des Babys und schmiegt ihr Gesicht an den Bauch des Babys,


Babys in Bewegung (3.-12. LM)

Bewegung und Entwicklung im ersten Lebensjahr

Der Raum ist angenehm warm und kindersicher eingerichtet, sodass sich die Babys ungehindert und mit wenig Bekleidung bewegen können. Mit spielerischen Bewegungs- und Sinnesanregungen werden die Kinder in ihrer Entwicklung begleitet. Um auf den individuellen Entwicklungsstand der Kinder eingehen zu können, sind die Kurse in Altersgruppen unterteilt.

Baby liegt auf dem Rücken. Es sieht sehr neugierig aus und spielt mit einem bunten Ball.


Babysteps (ab Geburt - 12. LM)

Kaum ist das Baby da, ...

... ist die Welt voller Fragen! Ich möchte Dir helfen, Dein Baby besser zu verstehen und Deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden.

BabySteps® ist ein ganzheitlicher Babykurs in gemütlicher Atmosphäre bei dem wir zusammen über all die Fragen sprechen die Euch bewegen und bei dem ich Euch als Eltern viel fundiertes Fachwissen an die Hand gebe (...)

Baby liegt auf dem Rücken. Es sieht sehr neugierig aus und spielt mit einem bunten Ball.


Krabbelturnen / Kinderturnen (1-3 Jahre)

Kinderturnen mit therapeutischer Begleitung

Anders als beim herkömmlichen Kinderturnen werden hier die Kursstunden so aufgebaut, dass der Fokus nicht nur auf dem motorischen Aspekt liegt. Die Feinmotorik und die unterschiedlichen Sinne haben genauso Bestandteil wie die Konzentration.

Ein Kleinkind auf einer Turnmatte. Es versucht aufzustehen. Dabei trainiert das Kind sein Gleichgewicht.


Kreativgruppe

Gemeinsam wird in kleinen Gruppen all das gemacht, was so richtig Spaß macht: Matschen, Kneten, Malen.



Bunter Mix (2 und 3 Jahre)

Das erste Lebensjahr ist vorbei aber der gemeinsame Spaß geht weiter!
In dem Kurs "Bunter Mix" stehen Lieder-und Fingerspiele, Bastel-und Matschangebote sowie natürlich jede Menge Spiel und Spaß im Vordergrund.

 

Ein Kind spielt mit Fingerfarben und malt ein Bild mit bunten Farben.


Notenhopser (6-12 Monate)

Im Vordergrund steht die musikalische Quality-Time für Mama und Baby. Wir machen Singspiele , altersgerechte Klangreisen, Kniereiter, Reime und Fingerspiele . Auch das sehr beliebte Schwungtuch und bunte Jongliertücher kommen regelmäßig zum Einsatz.




Tanz und Bewegung (3 und 4 Jahre)

Wir entdecken mit Spaß und Freude die Möglichkeiten der Bewegung, des Rhythmus und der Musik.