Hier findet ihr eine Übersicht über die verschiedenen Kurse, die ihr für eure ganz persönlichen Glücksmomente mit eurem Kind
buchen könnt.
Weitere Informationen zum Kurs und der Verfügbarkeit findet ihr auf den folgenden Seiten und in unserem Kursplan.
Kurse für Dich
Schwangerschaft:
- fitdankbaby-PRE: Schwangerschaftsgymnastik ab der 14. SSW
- Pränatal Yoga: Yoga für Schwangere
- Mum to be - Frauenkreis für Schwangere
- Der Wochenbett-Vorbereitungskurs
- Geburtsvorbereitung
Rückbildung:
- Rückbildung OHNE Baby
- Rückbildung MIT Baby
- Rückbildung von fitdankbaby® MIT Baby
Sport mit Baby:
- fitdankbaby® - MINI (3-7 Monate)
- fitdankbaby® - MAX (8-14 Monate)
- fitdankbaby® - KIDS (15-30 Monate)
- fitdankbaby® - OUTDOOR (ab dem 3. Monat)
- Postnatal Yoga mit Baby: Yoga nach der Schwangerschaft für Mutter und Kind (in Planung)
Sport am Abend
- Mama-Fit Outdoor am Abend
- Yoga (für Anfänger)
- Yoga (für Fortgeschrittene)
Kurse für dein Kind
Kurse für Babys (0-12 Monate)
- Babymassage (ab der 6. Lebenswoche)
- BabySteps® (ab Geburt - 12. Lebensmonat)
- Babyturnen (4. - 12. Lebensmonat)
Kurse für Kinder ab 1. Lebensjahr
- Kinderturnen (vormittags und nachmittags / verschiedene Kurse bis 3 Jahre)
- Wobbelturnen® (verschiedene Kurse von 2-8 Jahren)
- Kreativkurse (2 - 4 Jahre)
- Bunter Mix (1 1/2 - 5 Jahre / mit und ohne Eltern)
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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Vormittag
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09:30-10:15 Uhr 10.-12. LM |
09:30-10:30 Uhr 1 Jahr |
09:30-10:45 Uhr 8-14 Monate |
09:30-10:30 Uhr |
09:30-10:30 Uhr ab 3 Monate |
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10:30-11:15 Uhr 7.-9. LM |
10:45-11:45 Uhr (Laufalter) 2 und 3 Jahre |
11:00-12:15 Uhr 3-7 Monate |
10:45-11:45 Uhr Rückbildung Level 2.0 |
11:15-12:15 Uhr fitdankbaby-Rückbildung |
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11:30-12:15 Uhr 4.-6. LM |
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| Nachmittag |
15:00-16:00 Uhr 1 Jahr |
13:00-14:00 Uhr ab der 6. LW |
15:30-16:30 Uhr 4 Jahre |
Oder Workshops | ||
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16:00-17:00 Uhr 2 und 3 Jahre |
15:15-16:15 Uhr 2 bis 4 Jahre |
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16:30-17:30 Uhr 4 bis 8 Jahre |
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| Abend |
17:00-18:15 Uhr |
18:15-19:30 Uhr Schwangerschafts- gymnastik ab der 14. SSW |
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18:30-19:45 Uhr Level 1 |
20:00-21:00 Uhr ab der 6. Woche |
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20:00-21:00 Uhr Level 2 |
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20:00-21:00 Uhr via Zoom (online) ab der 6. Woche |