fitdankbaby® PRE

Schwangerschaftsgymnastik

Sport wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden von Mama und Baby aus, auch schon in der Schwangerschaft. Gezielte Übungen verbessern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

 

Der Fokus liegt nicht nur auf den eben genannten Punkten, die Entspannung kommt bei fitdankbaby® PRE auch nicht zu kurz.

Tausche dich mit anderen werdenden Mamas aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

 

fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

 
Ab der 14. Schwangerschaftswoche
Max. Teilnehmerzahl: 10 werdende Mamas

 
Nächster Starttermin:

  • ab dem 21.10.2020, mittwochs um 18:15 Uhr, 8 x 75 Minuten, der Kurs findet im Studio statt (natürlich unter Einhaltung aller Abstands-und Hygienevorschriften). Plätze begrenzt!
  • ONLINE: ab dem 11.11.2020, mittwochs um 18:15 Uhr, 3 Einheiten

    

Ab Schwangerschaftswoche 30 kann gerne auch ein verkürzter Kurs gebucht werden. Sprecht mich einfach gerne an! :-)

 

  --> Quereinstieg in laufende Kurse zu vergünstigten Konditionen möglich

fitdankbaby® Pre

21.10.2020 - 18:15 Uhr

94 €  Gesamtpreis

                                              ausgebucht

              zur Buchung


fitdankbaby® Pre

11.11.2020 - 18:15 Uhr

36 €  Gesamtpreis

                                              Plätze frei

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Kursfotos

Eine Gruppe schwangere Frauen und eine Trainerin machen zusammen Sport. Sie machen einen Schritt nach vorne und halten ein leichtes Gewicht dabei in die Luft.
Eine Gruppe von Schwangeren machen nach dem Sport noch Entspannungsübungen. Sie liegen auf dem Boden auf einer Matte. Hand auf dem Bauch.