Rückbildung

Ganzheitliche Rückbildung in Oberursel

Mittwoch, um 12:00 Uhr - Level 1.0 Anfänger

Donnerstag, um 09:30 Uhr - Level 1.0 Anfänger

Donnerstag um 10:45 Uhr - Level 2.0 Fortgeschrittene

Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Muskulatur in den Bereichen Beckenboden, Bauch und Rücken zum Teil stark in Mitleidenschaft gezogen. Deshalb ist es nach der Geburt besonders wichtig die Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung deiner Körpermitte gezielt zu trainieren.

 


Ganzheitliche Rückbildung am RIEDBERG

Donnerstag, um 11:00 Uhr

Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Muskulatur in den Bereichen Beckenboden, Bauch und Rücken zum Teil stark in Mitleidenschaft gezogen. Deshalb ist es nach der Geburt besonders wichtig die Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung deiner Körpermitte gezielt zu trainieren.
 

Rückbildung mir Babymassage am Riedberg:

Freitag, um 09:30 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die Ihre Rückbildungsgymnastik mit Babymassage kombinieren möchten.