Rückbildung
Ganzheitliche Rückbildung in Oberursel
Mittwoch, um 12:00 Uhr - Level 1.0 Anfänger
Donnerstag, um 09:30 Uhr - Level 1.0 Anfänger
Donnerstag um 10:45 Uhr - Level 2.0 Fortgeschrittene
Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Muskulatur in den Bereichen Beckenboden, Bauch und Rücken zum Teil stark in Mitleidenschaft gezogen. Deshalb ist es nach der Geburt besonders wichtig die Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung deiner Körpermitte gezielt zu trainieren.
Ganzheitliche Rückbildung am RIEDBERG
Donnerstag, um 11:00 Uhr
Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Muskulatur in den Bereichen Beckenboden, Bauch und Rücken zum Teil stark in Mitleidenschaft gezogen. Deshalb ist es nach der Geburt besonders wichtig die Wahrnehmung,
Kontrolle und Kräftigung deiner Körpermitte gezielt zu trainieren.
Rückbildung mir Babymassage am Riedberg:
Freitag, um 09:30 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die Ihre Rückbildungsgymnastik mit Babymassage kombinieren möchten.