Sport mit Baby

 Mit Babys zwischen 3 und 7 Monaten.

Während des Kurses werden verschiedene Übungen ausgeführt. Dein Körper wird langsam wieder in Form gebracht und die gesamte Muskulatur wieder gekräftigt.

Das Baby ist voll in den Kurs eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische daran: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Zusätzlich werden für die Babys altersentsprechende Spiele durchgeführt. So erhälst du Ideen und Liedanregungen für dein Baby und dich Zuhause.

Mit Babys zwischen 8 und 14 Monaten.

Mit neuen aufbauenden Übungen für die Mamas und ideenreichen Bewegungsanregungen für die Babys. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Die Babys befinden sich nun mehr in Freispielphasen. 

Es wird auf das individuelle Trainingsniveau eingegangen, um einen bestmöglichen Trainingseffekt zu erzielen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Eltern, die sich gerne an der frischen Luft betätigen.

Der Kinderwagen dient jetzt nicht nur dem gemütlichen Spaziergang, sondern wird zum Trainingsgerät.

Aber auch Sitzbänke, Steine, Baumstümpfe und was die Laufrunde noch so alles zu bieten hat, werden mit in die Stunde eingebaut.