Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau, die äußerlich und innerlich Veränderungen mit sich bringt.
Yoga ist dabei der ideale Begleiter, der dir hilft, die Veränderungsprozesse einer Schwangerschaft und Mutterschaft sowie die wechselnden Emotionen liebevoll anzunehmen.
Es ist eine wunderbare Möglichkeit sich mit deinem Baby zu verbinden und achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen.
Mithilfe von Asanas, Atemübungen (Pranayma) und geführten Meditationen unterstützen wir dich, dir deiner weiblichen Kraft und Intuition bewusst zu werden. So findest du Vertrauen in dir und deinem Baby für diesen neuen Lebensabschnitt.
Lerne in unserem Kurs andere Frauen in derselben Lebenssituation kennen und erlebe, wie du kleine Übungen in deinen Alltag integrieren kannst, um dir selbst und deinem Baby etwas Gutes zu tun.
Termine:
ab Donnerstag, dem 07.11.2024 bis 19.12.2024,
7 Termine von 18:30 Uhr- 19:30 Uhr
Kursgebühr: 122,50 €
Kursleitung: Mandy Jänsch und Parmis Pryca
Bitte mitbringen:
Du benötigst bequeme Yogakleidung, etwas zu trinken und falls du eine eigene Matte besitzt, bringe diese gerne mit. Für Decken, Kissen und Blöcke haben wir gesorgt.
122,50 €
Gesamtpreis
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen